ibtissam المديرة
عدد المساهمات : 1131 تاريخ التسجيل : 31/01/2010 العمر : 28 الموقع : الجزائر
| موضوع: نقاط مهمه تغير حياتك للأجمل الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 11:02 am | |
| -1 خصص من وقتك 10إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
-2 اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
-3 خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
-4عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة))
-5 العب ألعاب مسلية يوميًا
-6 اقرأ كتب أكثرمن التي قرأتها سنة 2010
-7 خصص وقتًا للغذاءالروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة))
- 8 اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,,
و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
-9 احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيةالطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
-11 اشرب كميات كبيرة من الماء
-12 حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
-13 لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
-14 انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها
سوف تسيء للحظات الحالية
-15 لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
-16 اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة
عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
-17 كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
- 18ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
-19 الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
- 20لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأموربجــديــة .. ( كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا )
-21 ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
-22 انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
-23 لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكةحياتك بالأخريـــــات ..
-24 الوحيـــــدالمســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
-25 سامح الجميع بدون استثناء
-26 ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
-27 أ حــســن الــظــن بالله .
-28 مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
-30 تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
-31 الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
-32 الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
-33 مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
-34 حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
-35 اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
-36 كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
-37 أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
-38 احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
-39 عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ..
فاحمد الله على ذلك ..
-40أخبرها لمن تحب. | |
|